उच्च-गुणवत्तेचा ताकद आणि कंडिशनिंग प्रोग्राम आपल्या अॅथलेटिक विभागावर आपण मिळवू शकतो, तयार करू शकतो किंवा अंमलात आणू शकतो अशा इतर कोणत्याही संसाधनांपेक्षा लक्षणीयरीत्या जास्त प्रभाव पाडू शकतो. असा प्रोग्राम केवळ अॅथलेटिक वाढीला चालना देत नाही तर आपल्या विद्यार्थ्यांच्या एकूण शारीरिक, मानसिक आणि शैक्षणिक विकासाला देखील प्रोत्साहन देतो.

प्रॉक्टर हायस्कूलमधील विद्यार्थी-खेळाडूंना यशस्वी होण्यास मदत करू शकतील अशा प्रत्येक संसाधनाची उपलब्धता असणे आवश्यक आहे. शाळेच्या दिवसानंतर एक संरचित ताकद आणि कंडिशनिंग कार्यक्रम समाविष्ट केल्याने व्यापक फायदे मिळतील, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• वाढलेली ऍथलेटिक कामगिरी
• दुखापतीपासून बचाव आणि जलद पुनर्प्राप्ती
• शिस्त, लवचिकता, आत्मविश्वास आणि नेतृत्व यासारख्या महत्त्वाच्या जीवन कौशल्यांचा विकास.
• मानसिक आणि भावनिक आरोग्य सुधारते
• शारीरिक हालचालींच्या संज्ञानात्मक फायद्यांमुळे मजबूत शैक्षणिक कामगिरी.

हा कार्यक्रम सप्टेंबर २०२५ पासून सोमवार ते गुरुवार प्रॉक्टर हायस्कूल वेट रूममध्ये दुपारी २:३० ते ५:३० पर्यंत सादर केला जाईल.

 

प्रॉक्टर हायस्कूल २१ व्या शतकातील आणि क्रीडा कामगिरी कार्यक्रमांचे वेळापत्रक:

सोमवार	मंगळवार	बुधवार	गुरूवार	शुक्रवार
रिस्टोरेटिव्ह जस्टिस स्पोर्ट्स परफॉर्मन्स पीई दुपारी २:३०-५:३०	आरोग्य आणि निरोगीपणा क्रीडा कामगिरी पीई २:३०-५:३० दुपारी	रिस्टोरेटिव्ह जस्टिस स्पोर्ट्स परफॉर्मन्स दुपारी २:३०-५:३०	आरोग्य आणि निरोगीपणा/क्रीडा कामगिरी दुपारी २:३०-५:३०	बंद
	मुले आणि मुली X कंट्री दुपारी ३-५	मुले आणि मुली X कंट्री दुपारी ३-५
	मुलांचा बास्केटबॉल दुपारी ३-५	मुलांचा बास्केटबॉल दुपारी ३-५
	मुलींचा बास्केटबॉल संध्याकाळी ५-७	मुलींचा बास्केटबॉल संध्याकाळी ५-७