गर्ल्स यूनिवर्सिटी क्रॉस कंट्री

10 अक्टूबर अपडेट

२०१९ च्या क्रॉस कंट्री हंगामाला अनेक यश मिळाले आहे. आम्ही आमच्या सर्व अ ॅथलीट्ससाठी ५ के वेळा कमी करत आहोत.

आमच्या मुलींसाठी; टॅमिया वॉशिंग्टन आणि अरफा अ ॅडम मुलींचे नेतृत्व करीत आहेत आणि गेल्या वर्षीपासून काळात मोठी सुधारणा दर्शवित आहेत. तामियाचा पीआर २१:३५ आहे आणि अराफाचा पीआर २२:४४ आहे.

डायना मिलोबाग, ओल्गा अक्रेमेन्को, खदीजा मुक्तार आणि कायले सिम्पसन यांनी प्रत्येक सरावात कठोर परिश्रमांचा वापर करून यावर्षी आपला वेळ एका मिनिटापेक्षा जास्त वेळ घालवला आहे.

एकूणच आम्हाला आमच्या मुलामुलींचा रेडर्सचा खूप अभिमान वाटतो. एक संघ म्हणून, ते एक जवळचे विणलेले कुटुंब आहेत जे कठोर सराव ठेवतात आणि बहुतेक सकारात्मक कार्य करतात. कठोर परिश्रम आणि सकारात्मक दृष्टिकोन कायम राहिल्यास आपण भविष्यातील निरंतर यशाचा आनंद घेऊ.

3 अक्टूबर अपडेट

२०१९ च्या क्रॉस कंट्री हंगामाला अनेक यश मिळाले आहे. आम्ही आमच्या सर्व अ ॅथलीट्ससाठी ५ के वेळा कमी करणे सुरू ठेवत आहोत.

टॅमिया वॉशिंग्टन आणि अरफा अ ॅडम मुलींचे नेतृत्व करीत आहेत आणि गेल्या वर्षीपासून काळात मोठी सुधारणा दर्शवित आहेत. तामियाचा पीआर २१:३५ आहे आणि अराफाचा पीआर २२:४४ आहे.

डायना मिलोबाग, ओल्गा अक्रेमेन्को, खदीजा मुक्तार आणि कायले सिम्पसन यांनी प्रत्येक सरावात कठोर परिश्रमांचा वापर करून यावर्षी आपला वेळ एका मिनिटापेक्षा जास्त वेळ घालवला आहे.

एकूणच आम्हाला आमच्या मुलामुलींचा रेडर्सचा खूप अभिमान वाटतो. एक संघ म्हणून ते एक जवळचे विणलेले कुटुंब आहेत जे कठोर सराव आणि वर्कआउट्स बहुतेक सकारात्मक ठेवतात. कठोर परिश्रम आणि सकारात्मक दृष्टिकोन कायम राहिल्यास आपण भविष्यातील निरंतर यशाचा आनंद घेऊ.