प्रॉक्टर हायस्कूल मुले युनिव्हर्सिटी क्रॉस कंट्री

10 अक्टूबर अपडेट

२०१९ च्या क्रॉस कंट्री हंगामाला अनेक यश मिळाले आहे. आम्ही आमच्या सर्व अ ॅथलीट्ससाठी ५ के वेळा कमी करत आहोत.

आमच्या मुलांसाठी, हारिस ब्रॅन्कोविच, ओमर मोहम्मद, गॅब्रिएल कूपर आणि फिलिप ले सातत्याने २० मिनिटांच्या आत आपल्या शर्यती पूर्ण करत आहेत. हारिसकडे १६:३८, ओमर १७:४१ चा, गॅब्रिएलचा १८:१८ चा आणि फिलिपचा १८:५० चा जनसंपर्क (वैयक्तिक रेकॉर्ड) आहे. आमच्या सभांमध्ये आणि निमंत्रितांच्या वेळी अतिशय आदराने धावा करण्यासाठी ही ठोस वेळ आहे.

ऑब्रे कॅम्पबेल, एव्हरेट फिशर, जेरेमी ब्रॅडी, अलोन्झो लिनन, रायन ग्रेझियानो आणि चॅन डोआन यांनी आपला वेळ लक्षणीयरीत्या कमी करून २२ मिनिटांच्या आत आणला आहे. ते आम्हाला आमच्या आमंत्रणकर्त्यांवर आणि भेटणार् यांकडे जोरदारपणे पूर्ण करण्यासाठी एक शॉट प्रदान करतात.

3 अक्टूबर अपडेट

२०१९ च्या क्रॉस कंट्री हंगामाला अनेक यश मिळाले आहे. आम्ही आमच्या सर्व अ ॅथलीट्ससाठी ५ के वेळा कमी करणे सुरू ठेवत आहोत.

हॅरिस ब्रॅन्कोविच, ओमर मोहम्मद, गॅब्रिएल कूपर आणि फिलिप ले सातत्याने २० मिनिटांच्या आत आपल्या शर्यती पूर्ण करत आहेत. हारिसकडे १६:३८ चा जनसंपर्क (वैयक्तिक रेकॉर्ड) आहे, ओमर १७:४१ चा पीआर आहे, गॅब्रियलचा १८:१८ चा जनसंपर्क आहे आणि फिलिपकडे १८:५० चा जनसंपर्क आहे. आमच्या सभांमध्ये आणि निमंत्रितांच्या वेळी अतिशय आदराने धावा करण्यासाठी ही ठोस वेळ आहे.

ऑब्रे कॅम्पबेल, एव्हरेट फिशर, जेरेमी ब्रॅडी, अलोन्झो लिनन, रायन ग्रेझियानो आणि चाहन डोआन यांनी आपला वेळ लक्षणीयरीत्या कमी करून २२ मिनिटांच्या आत आणला आहे. ते आम्हाला आमच्या आमंत्रणकर्त्यांवर आणि भेटणार् यांकडे जोरदारपणे पूर्ण करण्यासाठी एक शॉट प्रदान करतात.

एकूणच आम्हाला आमच्या मुलामुलींचा रेडर्सचा खूप अभिमान वाटतो. एक संघ म्हणून ते एक जवळचे विणलेले कुटुंब आहेत जे कठोर सराव आणि वर्कआउट्स बहुतेक सकारात्मक ठेवतात. कठोर परिश्रम आणि सकारात्मक दृष्टिकोन कायम राहिल्यास आपण भविष्यातील निरंतर यशाचा आनंद घेऊ.

9/20/19

17 सप्टेंबर बनाम नोट्रे डेम/ आरएफए

ओमर मोहम्मदने १७:५१ अशी वेळ साधली होती आणि आरएफएच्या काही अत्यंत कठीण प्रतिस्पर्ध्यांविरुद्ध तो एकूणच तिसर् या स्थानावर होता. ओमरची ही पहिलीच वेळ होती जेव्हा त्याने ५ हजारात १८ मिनिटे ठोकली.

एव्हरेट फिशरची वेळ १९:५३ होती ज्यामुळे तो १७ व्या स्थानावर होता. एव्हरेट २० मिनिटांच्या आत जाण्याची ही पहिलीच वेळ आहे आणि त्याच्या वेळा खाली येत राहतात.

गॅब्रियल कूपरने १८:५० अशी वेळ नोंदवून ९वे स्थान मिळवले; 19 मिनिटे ब्रेक करण्याची त्याची पहिलीच वेळ!

फिलिप ले यांनीही मोठी शर्यत केली होती आणि 19:23 च्या वेळेसह एकूण 10 व्या स्थानावर राहिला.

ही मुले पुरावा आहेत की सरावातील कठोर परिश्रम घन कामगिरीमध्ये रूपांतरित होतात.

फोटो गैलरी